Objawy chorób serca mogą pojawić się nagle lub narastać przez lata. Sercu szkodzi stres, zwłaszcza częsty i długotrwały. Do chorób serca przyczynia się też zła dieta wpływająca na otyłość, wysoki poziom cukru i cholesterolu we krwi, a także nadmiar rozmaitych używek.

W Polsce najczęstszą przyczynę zgonów stanowią choroby układu krążenia, które odpowiadają za prawie połowę przypadków śmiertelnych i są jednym z powodów inwalidztwa, a przedwczesna umieralność powyżej 65. roku życia należy do wysokich w porównaniu z innymi krajami Unii Europejskiej – 89 proc. u mężczyzn i 67 proc. u kobiet. Z danych Polskiego Towarzystwa Kardiologicznego wynika, iż z powodu zawału serca umiera codziennie w naszym kraju ok. 100 osób, a ogółem choroby układu sercowo-naczyniowego są przyczyną prawie 500 zgonów każdego dnia.

Z analiz ekspertów WHO wynika, że ok. 80 proc. przypadków chorób serca można uniknąć, o ile uda się wyeliminować najważniejsze czynniki ryzyka. Dane przedstawione przez WHO pokazują też, że w perspektywie 20 lat choroby serca i naczyń będą dominującą przyczyną przed- wczesnej umieralności w Europie.

W ostatnich latach widoczny jest postęp związany z leczeniem chorób układu krążenia. Najważniejsze czynniki występowania chorób sercowo-naczyniowych to otyłość, brak lub mała aktywność fizyczna, palenie papierosów, nadciśnienie tętnicze, zaburzenia lipidowe. Polskie badanie WOBASZ wykazało, że 46 proc. mężczyzn i 21 proc. kobiet jest w grupie wysokiego ryzyka, tzn. szansa wystąpienia udaru mózgu oraz zawału jest wysoka.

Do głównych objawów choroby serca należą: ból w klatce piersiowej, kołatanie serca, duszność, omdlenia, zmęczenie, obrzęki na nogach czy klatce piersiowej, zasinienie skóry, warg i paznokci. W przypadku ich występowania najlepiej udać się do lekarza.

Najczęściej diagnozowane choroby to: najpowszechniejsza postać choroby serca, czyli choroba wieńcowa; choroba nadciśnieniowa serca; choroba niedokrwienna serca, będąca wynikiem miażdżycy tętnic; zapalenie mięśnia sercowego, czego przyczyną mogą być bakterie, wirusy, grzyby lub choroba układu odpornościowego; zastoinowa niewydolność serca, wy-stępująca najczęściej u ludzi starszych; czy wrodzona wada serca, która może objawić się po latach. Schorzeniom serca w ogromnej mierze może zapobiec odpowiednia profilaktyka.

Oto 10 podstawowych zaleceń w profilaktyce chorób serca:

  1. dieta i antyoksydanty,
  2. rzucenie palenia,
  3. ograniczenie alkoholu,
  4. zażywanie ruchu,
  5. kontrola ciśnienia krwi,
  6. kontrola cholesterolu,
  7. kontrola cukru,
  8. kwas acetylosalicylowy,
  9. nauka radzenia sobie ze stresem,
  10. Program profilaktyki chorób układu krążenia NFZ.

Cykliczne wykonywanie kontrolnych badań zaleca się także u osób, u których nie rozpoznano choroby. W przypadku jej zdiagnozowania konieczne jest wdrożenie właściwej terapii, zalecanej w schorzeniach serca i układu krążenia.

TW

 

BRAK KOMENTARZY

ZOSTAW ODPOWIEDŹ