środa, Listopad 21, 2018
Tagi Wiadomości z tagiem "witaminy"

Tag: witaminy

MILIARD OSÓB NA ŚWIECIE MA NIEDOBÓR WITAMINY D

Blisko miliard osób na świecie cierpi z powodu niedoboru witaminy D. Przyczyną tego stanu rzeczy jest przede wszystkim niewystarczająca ekspozycja skóry na promienie słoneczne. To pod ich wpływem ludzki organizm produkuje witaminę D. Witaminę D...

10 SPOSOBÓW NA DOBRE SAMOPOCZUCIE NA WIOSNĘ

Brak słońca, niedobór witamin w diecie oraz ograniczona aktywność fizyczna powodują, że brakuje nam energii i motywacji po zimie. Oto 10 sposobów pozytywnie wpływających na zdrowie, dzięki którym łatwo można poprawić samopoczucie i dodać...

PREBIOTYKI, PROBIOTYKI I WITAMINY A UKŁAD ODPORNOŚCI

Profilaktyczne przyjmowanie witamin bez badań diagnostycznych nie zapobiega infekcjom i nie zawsze wzmacnia układ odpornościowy. W niektórych sytuacjach może natomiast pogarszać nasz stan zdrowia. Wiele osób niewłaściwie odżywiających się, unikających aktywności fizycznej na świeżym powietrzu,...

WŁAŚCIWA DIETA WZMACNIA SYSTEM ODPORNOŚCIOWY

Rozpoczął się sezon przeziębień. Jak przekonują dietetycy, dzięki kilku prostym zmianom w diecie można w łatwy sposób wzmocnić system odpornościowy. - Niedożywienie, często będące wynikiem restrykcyjnych diet, hamuje właściwe funkcjonowanie układu odpornościowego. Jedz odpowiednio dużo,...

WITAMINA D WPŁYWA NA MENOPAUZĘ I RYZYKO CHORÓB

Wysokie spożycie witaminy D oraz wapnia może zmniejszyć ryzyko menopauzy przed 45. rokiem życia. Wczesna menopauza dotyczy ok. 10 proc. kobiet i ma związek z podwyższonym ryzykiem chorób układu sercowo-naczyniowego, osteoporozą i wcześniejszym pogorszeniem...

WITAMINY: CO IM ZAWDZIĘCZAMY I ILE ICH POTRZEBUJEMY?

Zarówno całkowity niedobór witamin (awitaminoza), jak i częściowy (hipowitaminoza) stwarzają ryzyko zaburzenia prawidłowego funkcjonowania organizmu, ponieważ witaminy regulują zachodzące w nim reakcje biochemiczne. Ale ich nadmiar (hiperwitaminoza) może być czasem wręcz toksyczny. Łatwiej o...

WITAMINA C POMAGA CHRONIĆ PRZED STRESEM OKSYDACYJNYM

Wraz z końcem wiosny i nadejściem lata coraz chętniej uprawiamy sport i spędzamy czas na świeżym powietrzu. Wysiłek fizyczny jest niezbędnym elementem dbałości o poprawne funkcjonowanie organizmu, ale może być jedną z przyczyn stresu...

NATURALNE ŹRÓDŁA DIETY ZASPOKAJAJĄ ZAPOTRZEBOWANIE NA WITAMINY

Większość preparatów witaminowych i mineralnych nie wchłania się w całości do organizmu. Przyswajanie składników odżywczych uzależnione jest bowiem od wszystkich substancji pomocniczych, które biorą udział w procesie. - Preparaty witaminowe i mineralne nie są...

FARMACEUCI POLECAJĄ PREPARATY Z WITAMINĄ D

Sezon zimowy to czas, kiedy w mediach pojawia się wiele informacji na temat konieczności uzupełniania niedoborów witaminy D. Szeroka oferta preparatów zawierających witaminę D dostępnych na rynku sprawia, że osoby poszukujące odpowiedniego dla siebie...

OPINIE